快速升到45级，主线任务是最直接的途径。跟着主线剧情推进，不仅能解锁新地图和功能，还能获得大量经验奖励。前期1-35级基本靠主线就能轻松度过，记得把每个章节的普通、高手难度都通关一遍，首通奖励的元宝可以用来购买体力或心法。主线卡等级时再去清理支线任务，部分支线如大盗遗物、工匠藏宝地能解锁装备改造和重刻功能，对提升战力很有帮助。每天5点刷新的240点体力要合理利用，优先保证主线进度。

每日修为完成度是稳定获取经验的重要方式。击败怪物、完成任务、开启宝箱等行为都会增加完成度，达到100%后能领取大量修为经验。参与战区战斗、摧毁敌方建筑等活动也能快速积累修为。记得每天把杂货商店的60体力买满，配合双倍经验道具效果更佳。组织任务中的挑战副本、升级装备等日常行为也要完成，这些都能带来额外经验收益。如果体力充足，可以反复刷银顶轮回峰这类经验本，40级前单局能获得13500经验。

装备和心法养成对升级效率影响很大。前期有什么穿什么，武器、项链、戒指强化到+9就足够应付大部分关卡。心法优先选择4星品质，堕落神医这类能召唤帮手的心法可以降低推图难度。装备在技能链上的心法会随战斗获得经验，记得及时吞噬低品质心法来提升主力心法等级。到达虚空裂缝第二层明眸皓齿之境逆天难度后，一定要解锁觉醒技能，这对后续推图帮助很大。

支线任务触发后可以直接退出关卡不消耗体力，遇到难打的副本可以邀请高战力好友协助。裂缝、铃铛等副本开启后要优先打完，这些地方掉落的刻印和套装能显著提升输出。57级前卡关时可以刷陨坑、谢园的精英首领或虚空裂缝第五关逆天难度，既能获取经验又可收集装备材料。记住每升10级杂货商店会刷新体力购买次数，这是冲级的关键资源。

升级过程中不要忽视江湖异闻和事件跟踪里的支线提示。部分重要功能如小地图、第二个戒指槽都需要完成特定支线才能解锁。背包里的沉思道具要留着换魔堡故人这类实用心法。如果追求极致效率，可以考虑购买时光卷轴让经验获取翻倍，但普通玩家通过合理规划也能顺利达到45级。保持每天稳定清体力，配合活动副本的额外奖励，升级之路会轻松很多。