诛仙手游中姜小萌作为重要角色和宠物，其技能体系分为攻击、辅助、特殊三大类，而健作为资质属性则影响其基础成长方向。姜小萌的攻击技能以高爆发连击为主，如破空斩和飞燕回翔能在短时间内造成大量伤害，被动技能剑气纵横和身法灵动则提供持续增益效果，提升输出与生存能力。健体资质则决定其生命值与防御属性的成长上限，直接影响战斗中的持久性。技能搭配需根据战斗场景灵活调整，面对高血量敌人时可优先使用控制技能衔接高伤连招，而团队副本中则需兼顾群体输出与生存续航。

姜小萌的辅助技能包括治疗术、春风化雨等群体恢复效果，以及净世咒这类驱散负面状态的技能，在团队中扮演关键支援角色。健体资质通过提升基础防御属性间接强化这些辅助效果的稳定性，尤其在长时间作战中作用显著。特殊技能如仙灵护体可提供防御增益，配合高健体资质能显著提升团队容错率。需注意辅助技能的能量消耗较高，需合理规划释放节奏，避免因能量短缺影响关键时机的治疗或驱散。

作为宠物形态时，姜小萌拥有独特的内丹与被动技能系统，高级重生技能提供30%概率的复活效果，与健体资质共同构成生存保障。斗志资质与健体资质的平衡培养尤为重要，前者影响攻击类技能效果，后者决定被动减伤和生命恢复效率。宠物技能可通过技能书学习或化生系统获得，但需注意技能槽数量限制，主动技能与被动技能的组合需围绕战斗定位展开。

装备选择方面，武器推荐高攻击力剑类以强化输出，防具优先提升防御和生命属性以匹配健体资质特性。炼器系统可通过吉星符、完璧符等材料提升装备属性，但需注意高等级炼器的资源消耗。真仙装备碎片可通过镇魔古洞副本获取，其套装效果能进一步补足技能体系的短板。装备雕琢与灌注属性转移技术可保留高品质魂属性，实现战斗力的阶梯式提升。

实战中需根据队伍配置调整姜小萌的技能释放序列，输出型定位建议起手高伤技能接控制技，辅助型则优先维持团队血线与增益状态。健体资质在PVP对抗中表现突出，能有效抵御爆发伤害。需定期通过技能点重置功能优化加点方案，后期建议将核心技能升至满级，边缘技能保留基础等级即可。团队副本中需与焚香等控制职业形成技能互补，利用群体治疗与防御增益抵消范围伤害。

建议玩家通过主线任务、情缘任务等活动逐步解锁完整技能树，并持续关注版本更新带来的技能平衡调整。