绝念百裂之寮作为谜境悬兵活动的高难度试炼，其核心防御机制围绕火元素环境与无相之火的特性展开。第一层阁需优先处理草丘丘萨满，该单位会与场地火元素魔物触发燃烧反应造成高额伤害，建议使用水元素角色快速击杀。第二层阁的无相之火拥有火盾保护机制，破盾阶段推荐芭芭拉或莫娜进行高效水附着破盾，同时可搭配式札·泷泷沓浪召咒辅助生成水范围伤害。破盾后需注意无相之火的火柱攻击与火障拍打技能，前者暴露核心时是主要输出窗口，后者需远程角色应对。

针对火元素环境，式札系统是重要防御手段。式札·泷泷沓浪召咒能持续生成水附着区域，被摧毁时释放的水泡可禁锢小型敌人；式札·烈烈迭雪召咒则通过冰附着降低敌人抗性，两者配合可有效控制战场节奏。需注意无相之火破盾后的技能循环：火柱攻击期间核心暴露约3秒，需把握输出时机；火障拍打后同样会暴露核心，但需规避拍打前的范围伤害。远程角色如达达利亚或甘雨可安全处理火阵火球射击阶段。

第一层阁需保持移动规避燃烧反应，建议携带治疗角色维持血量。第二层阁破盾阶段需集中火力，无相之火核心暴露时建议切换爆发型主C输出。环境技能选择上，水元素式札优先用于压制火盾，冰元素式札则用于延长输出窗口。战斗中需监控草丘丘萨满刷新位置，其召唤的藤蔓会加剧火元素连锁反应。

角色配置方面，双水元素组合可保证破盾效率，莫娜的星异效果能提升爆发伤害。治疗位推荐群体治疗角色，如七七或珊瑚宫心海。辅助位优选万叶或砂糖进行元素扩散，温迪的风场可规避地面火元素伤害。装备选择以元素精通和充能效率为主，确保技能循环流畅。若使用近战主C，需严格遵循破盾输出-撤离规避的循环节奏。

该试炼的防御重点在于元素反应控制与技能时机把握。水元素破盾效率直接决定战斗时长，冰元素抗性削减则影响输出上限。战斗中需保持至少一名角色处于备用状态，用于紧急处理新增的草丘丘萨满。式札的冷却时间需纳入循环计算，建议在无相之火转换阶段提前部署。通过精准的元素应用和走位规避，可有效降低该试炼的生存压力。